【医師監修】シミ取り・たるみ取りどっちが先？アデル美容クリニックが教える最短の順番
肌の年齢サインが気になり始めたとき、多くの女性を悩ませるのが「シミ」と「たるみ」のどちらを優先して治療すべきかという問題です。
お金も時間もかけるなら、一番効果が出やすく、最短で若々しさを取り戻せる美容整形 順番を知りたいですよね。
本記事では姫路駅徒歩4分のアデル美容クリニックが、シミ取り たるみ取り どっちを先に受けるべきかの結論と、失敗しないためのトータル美肌作りのステップについて医師監修のもと詳しく解説します。
結論：シミ取りとたるみ取りは「たるみ取り」を先にするのがおすすめ
結論からお伝えすると、シミ取り たるみ取り どっちを優先すべきか迷った場合は、たるみ取り（輪郭・土台のケア）から先に行うのが美容医療における鉄則です。
これには、視覚的な若返り効果と、治療の効率という2つの大きな理由があります。
理由1：顔の「影」を消す方が若見え効果が高いから
人の顔を見たとき、老けた印象を最も強く与えるのは、シミの色味よりも「たるみによってできる影」です。ほうれい線や目の下のたるみ、フェイスラインの崩れによる影を先に解消する方が、一気にお顔全体の印象が引き締まり、若返り効果を実感しやすくなります。
理由2：レーザーの照射効率や位置が変わるから
糸リフトや高周波治療（インモードなど）でたるみを引き上げると、お顔の皮膚が元の正しい位置に戻ります。皮膚が引き上がることで、たるみの影に隠れていたシミが見えやすくなったり、レーザーを照射すべき的確な位置が定まったりするため、後から行うシミ取りの効率が大幅にアップします。
例外的に「シミ取り」を優先した方が良いケース
基本はたるみ取りが先ですが、以下のような場合は例外として先にシミ治療を行うことがあります。
・大きくて濃いシミが顔の中心に目立つ場合
・たるみはそれほど気にならず、肌のくすみやそばかすが主なお悩みの場合
このように、お一人おひとりの肌状態によって最適な美容整形 順番は前後します。自分にとっての正解を知るためには、専門医による診断が不可欠です。
失敗しない美容整形 順番：最短で綺麗になる3ステップ
アデル美容クリニックが推奨する、最も効率よくトータル美肌を叶えるための標準的な治療ステップをご紹介します。
| ステップ | 治療内容 | 期待できる効果 |
| ステップ1（土台） | たるみ取り（インモード、糸リフト、ボトックスなど） | 輪郭を引き締め、老け見えの原因となるお顔の「影」を解消します。 |
| ステップ2（色味） | シミ取り（ルメッカ、ピコレーザーなど） | 色むらやシミ、そばかすをクリアにし、肌のトーンを一気に上げます。 |
| ステップ3（維持） | 肌質改善（肌育注射、ケアシスなど） | 内側から潤いとハリを補給し、整った状態を長期キープします。 |
土台を整えてから表面の色味を綺麗にし、最後に肌の質感を高める。この順番を守ることで、遠回りすることなく最短で理想の肌状態へと近づくことができます。
アデル美容クリニックが姫路のエイジングケアで選ばれる理由
姫路エリアには多くの美容皮膚科や美容外科がありますが、当院が多くの患者様から支持されているのには理由があります。
丁寧な「姫路 美容カウンセリング」であなただけの計画を立案
シミやたるみの状態は、遺伝、ライフスタイル、これまでのスキンケア履歴によって千差万別です。当院では、マニュアル通りの提案ではなく、丁寧な姫路 美容カウンセリングを通じて、患者様の予算やダウンタイムの許容期間に合わせたオーダーメイドの美容整形 順番をご提案します。
不要な施術は勧めない誠実な医療
「あれもこれも必要」と高額なセットを押し付けることは一切ありません。現在の肌に本当に必要な治療と、しなくてよい治療を医師が明確にお伝えするため、美容医療が初めての方でも安心してご相談いただけます。
姫路駅徒歩4分の通いやすさ
美しさをキープするトータル美肌治療には、定期的なメンテナンスが効果的です。駅近で通いやすい好立地にあるため、スケジュールに合わせて無理なく継続していただけます。
よくある質問（Q&A）
- シミ取りとたるみ取りを同じ日に受けることはできますか？
- 施術の組み合わせによっては同日治療が可能です。たとえば、切らないたるみ治療であるインモードと、光治療のルメッカを同日に組み合わせて、効率よくケアを進めるプランもご提案できます。カウンセリング時にご希望をお聞かせください。
- たるみ取りをしてからシミ取りをするまで、どれくらい期間をあけるべきですか？
- 選択する施術によって異なります。糸リフトなどの外科的処置を行った場合は1ヶ月程度あけるのが一般的ですが、レーザーや高周波治療同士であれば、肌の状態を見ながら数週間〜1ヶ月程度で次のステップへ進めます。
- まだ具体的な治療を決めていませんが、カウンセリングだけ受けても大丈夫ですか？
- もちろん大歓迎です。「何から始めたらいいかわからない」という段階で来院される方がほとんどですので、まずは気軽な肌診断として当院のカウンセリングをご活用ください。
姫路でトータル美肌を手に入れ、鏡を見るのが楽しい毎日に
シミもたるみも、放置してしまうと年齢とともに徐々に進行し、治療に要する時間やコストも大きくなってしまいます。「どっちから始めればいいかわからない」と一人で悩む時間はもったいありません。
アデル美容クリニックでは、プロの視点からあなたの肌を正しく評価し、最短ルートで綺麗になれる順番を分かりやすくお伝えします。自信の持てる素肌への第一歩を、当院で踏み出してみませんか？
無料カウンセリングのご予約は、24時間いつでも簡単にお申し込みいただける公式LINEからが大変便利です。下のリンクよりお気軽に友だち追加のうえ、ご希望の日時をお知らせください。
【クリニック基本情報】
- 医院名： アデル美容クリニック
- 所在地： 〒670-0927 兵庫県姫路市駅前町352 KS駅前ビル3F
- アクセス： 姫路駅徒歩4分
- 電話番号： 079-262-6448
- 受付時間： 10:00〜19:00（不定休）
- 対応決済・診療形態： 自由診療（無料カウンセリングあり）
